1,闭目养神——闭目,则心识内敛,神气内收,神魂意魄志皆归于本位。此乃养生大法。
     2,少喝酒、少吃药。药、酒伤肝。
     3,少玩手机。
     4,不可大怒。怒伤肝,伤肝就伤眼。
     5,不可熬夜。6,不能轻易做手术,有些只是急功近利,要有个长远的心。
     7,按摩睛明穴、养老穴(在手腕)、凤眼穴(大拇指节处).